扬尼斯·阿德托昆博训练完直接啃鸡胸肉，这自律谁顶得住啊

凌晨一点半，雄鹿训练馆的灯还亮着。扬尼斯刚结束加练，汗水顺着下巴滴在地板上，手里拎着个透明餐盒——里面没酱没菜，就一块白水煮鸡胸肉，连切都没切，直接上嘴啃。

那块肉看着就柴，边缘微微发干，他咬下去的时候腮帮子都绷紧了，像在嚼一块橡皮。旁边助理递水，他摆摆手，眼睛盯着手机上的录像回放，另一只手还在机械地撕扯着肉纤维。整个过程安静得只剩咀嚼声，仿佛这不是晚餐，而是某种例行程序。

普通人这时候可能瘫在沙发上刷短视频，点个炸鸡外卖配可乐。但他连筷子都懒得用，就站在力量房门口，背靠着冰凉的金属门框，三口两口把那块拳头大的鸡胸肉干完了。吃完随手把空盒子扔进回收桶，转身又走向恢复池——水温早就调好了，38度，泡45分钟，雷打不动。

这已经不是第一次被拍到类似mk体育登录画面。去年季后赛期间，有球迷在健身房偶遇他，凌晨四点，人刚做完冷疗出来，手里照样攥着一块没调味的鸡胸肉。问他怎么不吃点好的，他笑了笑：“好吃的东西吃多了，腿就沉了。”

他的冰箱里常年只有三样东西：鸡蛋、燕麦、鸡胸肉。偶尔加点西兰花，还得是水煮的。队友开玩笑说他活得像个修道士，他耸耸肩：“我不是在训练，就是在准备训练。”

更离谱的是，这块肉他通常是在训练中途吃的。中场休息？别人喝运动饮料，他从包里掏出保鲜盒，默默啃两口，然后继续上场冲抢篮板。那种状态，与其说是自律，不如说是一种近乎本能的身体管理——肌肉记得什么时候该补充蛋白质，脑子根本不用参与决策。

你盯着屏幕看这段视频，手里正捏着半包薯片。突然有点怀疑人生：同样是碳基生物，怎么差距大到连进食方式都像两个物种？

他啃完最后一口，把盒子折好塞进口袋，走向更衣室的脚步没停。没人鼓掌，没人拍照，只有监控摄像头冷冰冰地记录下这个再普通不过的夜晚——对他来说，这只是三百六十五天里的其中一天。